心理学・カウンセラーに関する体験談詳細

【マインドフルネス実践講座】

いくつになっても学べる!自分の自信に繋がりました

いくつになっても学べる!自分の自信に繋がりました

日裏 めぐみさん/48歳/主婦/北海道/2021年6月

「マインドフルネス実践講座」

学習内容は、資格試験に役に立ちましたか?

教材は分かり易いイラストと説明文で、本を読むような感じですんなり頭に入ってきました。その都度の添削も丁寧で早くて分かりやすく、間違えた所の復習もすぐ出来て楽しく勉強できました。

本試験は自信を持って臨めましたか?

細かい添削とテキストを参考にしながらだったので、自信を持って臨めました。

どれくらいの時間学習をされていましたか?

1日1時間程度家で音楽を聴きながらお茶を飲み、週3回ほどの学習時間で、2ヶ月で全部のテキストは学べました。3ヶ月程度で受かりました。

資格を生かしてこれからどんなことに生かしていきたいですか?

まだ認識が難しい資格なのでなかなか田舎では難しいですが、息子も瞑想をして勉強や部活に役立っているみたいです。いずれ学校カウンセラーや心の病の方の役に立てればと思っています。

現在の状況を詳しく教えてください。

一個のことに集中して取り組める落ち着いた生活が出来る様に、家族でゆったりした時間を持つようになりました。

資格を取得しようと思った理由を教えてください。

昨年鬱病で入院し、退院後にマインドフルネスを知り動画などで実践していたら、症状が軽くなり始めたので自分でも学びたいと思いました。

実際に学んでみて、テキスト・映像講義は学びやすかったですか?

そんなに長くなく見やすかったです。

質問サポートや添削サポートを利用された感想はいかがでしたか?

添削が早いことと、点数を取れた達成感が嬉しかったです。

その他サポートについての感想やここが良かったという点があれば教えてください。

終わった後のサポートやお祝いの直筆のお言葉が嬉しかったです。

これから受講を考えている方へメッセージをお願いします。

48歳になり久しぶりの勉強でしたが、学んでいることが自信に繋がりました。資格を取れて賞状が来た時は、自分にもまだ色んなことが出来るんだと嬉しかったです。

「マインドフルネス実践講座」

企業のトップやアスリートも実践!集中力も幸福感も高めるスキル

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