癒し・健康・ボディケアに関する体験談詳細

【ボディメイクインストラクター資格取得講座】

筋力をつけて更年期障害を克服！予防法を広めるため、Youtubeで発信中

井川　博之さん/59歳/団体職員/愛知県在住

「ボディメイクインストラクター資格取得講座」

学習内容は資格試験に役立ちましたか？

: テキストで学んだことをキャリカレノートに書いて要点をまとめ、さらに添削問題…と段階を踏むことで理解が深まりました。誤った回答をしなくなるまで繰り返し添削問題を解くことで、試験にも自信を持って臨めました。

どれくらいの時間学習をされていましたか？1日や週間の学習時間を教えてください。また、どんな時間を利用して学習をされていましたか？

ボディメイクインストラクター資格を生かして何か活動や実践をしていますか？具体的な活動内容や、実践していることを教えてください。

: 多くの方々に筋トレやボディメイクの効用をお話ししたいと思い、Youtubeで発信しています！私自身が筋力をつけることによって男性更年期障害を乗り越えられたので、その体験を、おもしろおかしくお伝えしています。

「ボディメイクインストラクター資格を取得しよう」「勉強しよう」と思った理由を教えてください。

: 以前からボディメイクインストラクターの資格を取得したいと思ってはいたものの、なかなか実行に移せず。そうこうしている間に2年ほど前のことですが、更年期障害でまっすぐ歩けなくなりました。ある雑誌で更年期障害には筋トレが効果的だと知り、日々メニューに取り組んだところバランス感覚が戻り克服することができました。これを機会に本格的に学びたいと思いました。

実際に学んでみて、教材やサポート体制はいかがでしたか？